Se dynamiser en quelques minutes   Le printemps est là, mais vous vous sentez fatigué, avec un manque d'entrain pour commencer la journée ? Voici une relaxation dynamique qui vous aidera à retrouver votre vitalité. En quelques minutes, vous vous sentirez dynamisé. Une toilette énergétique idéale pour commencer la journée Effectuée le matin, cette toilette énergétique, réveillera votre corps et vous apportera une grande énergie pour...

Soirée Méditation et Partages Voyage magique vers le Jardin aux Nymphéas Samedi 21 mai 2016 à Rocbaron (Var/83)     Nymphéas, symboles d'élévation spirituelle A partir d’une forte souche enracinée dans la noirceur de la vase, les Nymphéas sont ces fleurs aquatiques, qui se dressent tels des phares lumineux, pour s’épanouir en pleine lumière, et offrir des fleurs d’une beauté incroyable.   Des fleurs qui ont tant impressionnées le pei...

L'ascension dans l'Amour et la Joie : L'Amour est un choix MesSage de Marie, via Patricia Dieghi (canalisation - channeling)   Divin-e-s Filles et Fils de la Terre,   JE SUIS Marie, la Déesse, l’aspect féminin de l’énergie créatrice, la Mère Cosmique.   Alors que dans de nombreux quartiers de la Terre, nombre d’entre vous vont célébrer l’Ascension, il est maintenant essentiel pour votre processus de croissance personnelle et spirituelle de clarifier un point....

"Nous avons mieux à faire de la vie que d'en accélérer le rythme." Le Mahatma Gandhi   Ralentir pour mieux vivre Hier, je vous disais que le fait de vivre toujours pressé rend malade, et que la sophrologie est un outil formidable pour ralentir en douceur, et gagner en sérénité au quotidien. Un article intitulé ralentir pour mieux vivre. Éloge de la lenteur Suite à cet article, certain-e-s d'entre vous m'ont adressé des courriels et...

Le saviez-vous ? La Sophrologie est un outil formidable pour ralentir en douceur,  et gagner en sérénité. Faire le choix de ralentir pour mieux vivre   Le culte de la rapidité Dans ce monde où il semble de bon ton de s’agiter et de toujours paraître très occupé, le mot lenteur est presque devenu un gros mot. La société occidentale a le culte de la rapidité, et chacun-e se laisse embarquer dans cette course infernale pour faire toujours plus, toujours p...

    Voici une leçon du Cours en Miracles, que j'utilise souvent. Elle nous rappelle que comme l'avait écrit le philosophe et poète Henry Thoreau :"les choses ne changent pas, c'est nous qui changeons." Ainsi, si nous aspirons à connaître des améliorations dans notre vie, c'est à nous d'amener le changement, en commençant par changer notre point de vue. L'exercice de 15 minutes proposé en fin de cette leçon du Cours, aide à se libérer d&...