Le Sauveur, la Victime et le Bourreau
sortir du triangle relationnel dramatique

Certains systèmes relationnels sont énergétivores

Chacun-e de nous a déjà vécu des échanges très constructifs dans sa vie personnelle ou professionnelle. Ce type d’interaction humaine qui stimule, nourrit notre niveau énergétique et d’où l’on sort « reboosté ».

Dans d’autres cas, c’est le contraire. Les processus relationnels semblent compliqués, conflictuels, voire cauchemardesques, provoquant une sensation de malaise, de confusion mentale et de vampirisation énergétique. Un type d’interaction qui nous laisse comme « vidés » de toute énergie, « à plat ».

Quand nos relations se dégradent en Jeux de Pouvoir

Quand une relation se détériore, avec le même scénario dramatique qui se répète, c’est probablement que nous sommes dans une situation de manipulation relationnelle ou dans un Jeu psychologique.

Ce concept de Jeux inventé par Eric Berne fondateur de l’Analyse Transactionnelle, est selon son auteur une des six manières de s’impliquer dans une relation. Ils permettent des échanges de signes de reconnaissance intenses, mais négatifs.

Ces Jeux, sont en fait des Jeux de pouvoir qui génèrent beaucoup de stress engloutissent une énorme quantité d’énergie. Ils laissent souvent une sensation de tension et d’inconfort qui peut durer des heures et se manifester dans le corps physique : gorge serrée, boule dans le ventre, maux de tête, etc…

Le Triangle Dramatique ou Triangle de Karpman

Ces Jeux psychologiques peuvent se déceler à la lumière du Triangle Dramatique, théorie développée par Stéphen Benjamin Karpman, médecin psychiatre, légende de l’Analyse Transactionnelle. Après moult observations, il a identifié trois rôles symboliques que nous prenons comme point de départ de toute partie dans ce Triangle Dramatique : la Victime, le Persécuteur ou le Bourreau, le Sauveur. Ces rôles sont joués de façon inconsciente.

La particularité de ce triangle c’est qu’il est en équilibre sur sa pointe. De ce fait il peut tourner, et à chaque fois qu’un joueur change de rôle, il provoque un changement de rôle chez les autres : au fil d’une conversation la Victime peut devenir Persécuteur, le Persécuteur peut devenir Victime et le Sauveur peut endosser le rôle de Victime ou de Persécuteur, etc …



Séances Énergétiques, Sophrologie, EFT - Formations New Paradigm MDT - à Le Lavandou/Var

Le Sauveur, la Victime et le Bourreau sortir du triangle relationnel dramatique

Certains systèmes relationnels sont énergétivores

Quand nos relations se dégradent en Jeux de Pouvoir

Le Triangle Dramatique ou Triangle de Karpman

Le Sauveur, la Victime et le Bourreau
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