Dans la catégorie "bonheur" :

un roman de Raphaëlle Giordano   C’est une personne que j’accompagne avec la Sophrologie et l’EFT, qui m’a parlé à plusieurs reprises de ce livre, dont elle retrouvait l’esprit au travers des clés du changement que je lui proposais. J’ai fini par me procurer cet ouvrage, et je l’ai dévoré très rapidement, avec grand plaisir. L’auteure, Raphaëlle Giordano, artiste peintre, coach en créativité et en développement personnel, y propose sous forme de roman, un coa...

Livre : Le grand-père et le veau Leçons de vie et d'espoir Andrew Bienlowski avec Mary Akers  L'espoir est permis même dans les pires circonstances. Si nous parvenons à l'entrevoir, soufflons sur sa petite étincelle pour l'aviver - et d'une faible lueur jaillira un grand feu. Le grand-père et le veau – Leçons de vie et d’espoir Un titre qui n’aurait jamais attiré mon attention sans une joyeuse synchronicité, mais qui prend tout son sens en lisant l...

Bonne Fête à toutes les Mamans "Faire en sorte que nos mamans soient heureuses devrait être une priorité" Dr Michael Meanay   En ce jour de Fête des Mères, je souhaite à toutes les Mamans du monde une Joyeuse et Lumineuse Fête des Mamans.   Jasmin des poètes, un peu de beauté pour célébrer les Mamans Pour cette occasion, j'ai pris cette photographie dans le jardin ce matin, spécialement pour partager, cet instant de beauté, to...

Les recherches récentes en neurosciences affectives et sociales, montrent que l’environnement affectif pendant l'enfance a un impact décisif sur la construction du cerveau. Catherine Gueguen, pédiatre depuis plus de 27 ans, auteure des livres " Pour une enfance heureuse" et " Vivre heureux avec sont enfant", s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences pour nous confirmer ce que nous ressentions intuitivement : "Plus les adultes vont être empapthiques, soutenant, aimant avec l'enfant, mieux son...

  Le Lama Guendune Rinpoché, moine tibétain, fut un yogi et un maître spirituel pleinement réalisé. Être exceptionnel, il possédait la faculté de rendre son enseignement compréhensible par tous.   Voici sous forme de poème, l’une de ses recommandations clés pour se libérer des actions génératrices de souffrance, en adoptant un état d’esprit constructif, l’esprit d’éveil qui est source de bonheur. Le bonheur Le B...

  "Nos doutes sont des traîtres, et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon, parce que nous avons peur d'essayer." William Shakespeare Ce qui nous empêche d’exprimer librement qui nous sommes, et de vivre une vie épanouissante, c’est la peur !   La peur utile pour nous protéger Je ne parle pas de cette peur instinctive, fonctionnelle, liée à la survie, qui nous alerte d’un danger imminent, et déclenche da...