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Miracles de la Méditation Vipassana

5/3/13

miracles-de-la-meditation-vipassana La méditation est avant tout un entraînement de l'esprit. De la même façon que nous nous entrainons pour pratiquer un sport, un art, jouer d'un instrument, l'entraînement méditatif est destiné à se libérer de nos prisons mentales. C'est un moyen de cultiver la sérénité et le goût du bonheur, accessible à toutes et tous.

Il existe de nombreuses façons de pratiquer la méditation. Vipassana est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Elle a été redécouverte par le Bouddha Gautama, qui l'a enseignée en tant que remède universel à des maux universels.

Vipassana est un moyen de se transformer soi-même à travers l'observation de soi-même. Cette technique non sectaire vise à l'éradication totale des impuretés mentales et le bonheur suprême de la totale libération qui en résulte.

En 1993, Kiran Bedi l'inspectrice générale de la prison de New Delhi,  décida de transformer la prison de Tihar connue des siècles durant pour ses conditions de vie effroyables en une prison-ashram.

A la recherche d'une solution face à la violence quotidienne, cette femme étonnante, fit appel à SN Goenka créateur des Centres de Méditation Vipassana qui l'aida à organiser un cours de 10 jours de méditation Viapassana. Les résultats furent extraordinaires comme vous pourrez le constater en regardant cette vidéo.



 

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