Respirer par le nez, c'est bon pour la santé

12/1/16

Lors des séances de Sophrologie, des Formations New Paradigm MDT, des méditations... je n'ai cesse d'encourager les personnes présentes à respirer amplement et profondément, en inspirant par le nez.

Une bonne respiration nasale est importante pour la santé et la vitalité à tous les niveaux de notre être : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel.

Aussi, suis-je particulièrement contente aujourd'hui, de porter à votre connaissance cette vidéo du Dr Marianne Cayatte, ORL et allergologue exerçant à Montpellier, qui démystifie le nez bouché, redonne sa place au nez et nous rappelle son importance dans la fonction immunitaire.

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Séances Énergétiques, Sophrologie, EFT - Formations New Paradigm MDT - à Le Lavandou/Var